Dharma Yoga Intensivo con Ambra Vallo

CORSO ONLINE

Ambra Vallo per Suryael Yoga School in Uno speciale intensivo ONLINE

Maha Sadhana include il canto, pratiche di respirazione sottile per calmare la mente, rinvigorire il corpo ed energizzare i chakra, così come guarire con i mantra (vibrazioni sonore) per stimolare la ghiandola pituitaria e la coscienza sottile. L’estesa serie Charging e la postura di Shiva Namaskara Vinyasa fluiscono, allungano, tonificano e rafforzano l’intero corpo fisico. Dopo tutto questo sforzo sperimenterai una meditazione guidata finale in rilassamento profondo – yoga nidra per ricaricare e ringiovanire l’intero sistema fisico e mentale.

La masterclass vi accompagnerà alla scoperta del DharmaYoga, disciplina che segue il linguaggio del leggendario maestro Sri Dharma Mittra, uno dei più carismatici hatha yogi occidentali ancora viventi.

Nel Dharma Yoga il cuore, è protagonista sia nelle manifestazioni posturali che in quelle energetiche più sottili intimamente legate al corpo astrale.

La masterclass sarà condotta seguendo tre nuclei tematici:

* Asana (posture): sin dai primi saluti al sole l’enfasi sarà posta sugli inarcamenti all’indietro nelle diverse espressioni (da kapyasana a eka pada raja kapotasana) e sulle posture invertite (varianti di sirsasana e di pincha mayurasana)
* Pranayama (tecniche di respirazione): saranno approfondite le tecniche della respirazione sonora, della respirazione energetica, della respirazione magnetica e di quella spirituale.
* Dhyana (tecniche di meditazione): il praticante sarà guidato ad esplorare la meditazione sul chakra del cuore (anahata chakra), lasciando irradiare a poco a poco la propria essenza di compassione.

Il Programma completo

Venerdì

Sabato

DOMENICA

il corso si terrà ONLINE

About the Teacher

Yoga Alliance ERYT 1500

Ambra Vallo è stata la Prima Ballerina Etoile del Birmingham Royal Ballet. Il ritiro dal mondo della danza le ha permesso di concentrarsi sulla sua passione lo Yoga. Ha iniziato ad intraprendere corsi di formazione in Ashtanga Vinyasa (500 ore), Dharma Yoga (800 ore), Rocket Yoga (500 ore), Forrest Yoga (200 ore e Advance TT), Tripsichore (200 ore) e Gokul Vinyasa Yoga (300 ore).

L’insegnamento di Ambra è divertente e spontaneo seguendo il lignaggio di Larry Shultz, Ana Forrest e Sri Dharma Mittra. Da quando si è ritirata dal balletto professionale ha girato il mondo, tenendo workshop in tutta Europa e svolgendo il ruolo di mentore di molteplici corsi di formazione per insegnanti. Attualmente è istruttore di yoga per Aston Villa Football Club. Attraverso il suo approccio semplice e funzionale, continua a consentire a tutti i suoi studenti di sviluppare, non solo la loro pratica fisica di asana ma l’amore per la storia e la filosofia dello yoga.

Ambra ha un approccio molto umile allo yoga e la sua pratica è accessibile a tutti gli studenti.

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+10 € per il contributo tesseramento.
(tesseramento obbligatorio per i non tesserati)

€ 200 PAGAMENTO IN UNICA SOLUZIONE

+10 € per il contributo tesseramento.
(tesseramento obbligatorio per i non tesserati)

€ 240 PAGAMENTO IN UNICA SOLUZIONE

+10 € per il contributo tesseramento.
(tesseramento obbligatorio per i non tesserati)

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TEstimonials

Ottimo livello di organizzazione, corsi e workshop di respiro internazionale! Inutile sottolineare l'alto livello professionale, la qualità della formazione e dello svolgimento di ogni attività in cui non mancano mai passione ed entusiasmo. Namaskar Suryael:)

Veronica Vecchione

Un programma molto vasto e ben articolato, nonostante l’anno sia stato molto particolare con la pandemia da covid-19 Non abbiamo mai perso il contatto con gli insegnanti ma siamo stati seguiti al 100% non trascurando nessun aspetto della formazione. Inoltre in ogni momento vissuto insieme traspare l’amore per lo yoga e la voglia di trasmettere questa disciplina e filosofia di vita al prossimo! Lo consiglio vivamente a chi da un corso di formazione vuole uscire con una base solida di nozioni e con il cuore pieno di amore e gratitudine!!!

Valentina Grandillo

Ho frequentato il corso di Formazione Insegnanti Vinyasa Yoga Funzionale nell'anno 2020 ed è stata una bellissima esperienza. Gli insegnanti sono gentili e preparati, soprattutto Elisa, con la quale si svolge la maggior parte del corso. Medico e persona disponibile e sempre presente, non solo durante le lezioni, e che ha saputo affrontare al meglio anche il periodo del lockdown con lezioni a distanza coinvolgenti come in presenza. La scuola, situata al centro di Napoli, è un luogo accogliente, pulito e piacevole da frequentare. Consiglio a tutti gli interessati di frequentare il corso, non solo per il risultato finale sicuramente soddisfacente, ma anche per l'esperienza segnante che ne verrà fuori.

Maria Abategiovanni

Fin dalla prima lezione alla Suryael con Elisa Grella viene da pensare alla scuola come ad uno spazio per l'anima, un luogo di ascolto, accoglienza e cura del benessere psico fisico dei praticanti attraverso corsi variegati condotti da professionisti dello yoga di grande esperienza e grande umanità. Cominciare un percorso yogico alla Suryael è compier una scelta d'amore verso se stessi.

Maria Velia Siciliano

Percorso formativo che è andato ben oltre le mie aspettative sia da una prospettiva didattica che di crescita personale. Tutte le tematiche sono state trattate in modo molto approfondito e soprattutto da docenti con alte competenze e grande professionalità. Trovo eccellente l attenzione rivolta ad ogni singolo partecipante accompagnando e sostenendo ciascuno di noi nel proprio percorso formativo e trasformativo personale. Diventare insegnante di yoga è una scelta impegnativa, per nulla fine all attività fisica, ma è scegliere di essere strumento per tutti coloro che sentono di voler intraprendere un percorso dicrescita spirituale e trasformazione attraverso l' applicazione dello yoga. Per questo scelsi la Suryael school napoli, perché attraverso un colloquio con l eccezionale Elisa Grella percepii che ero nel posto giusto affinché io potessi avere tutti gli strumenti per adempiere al ruolo di insegnante di yoga. Consiglio vivamente e soprattutto di cuore la Suryael school per il proprio percorso di TTC.

Angelika Ciriello

Quest' anno ho partecipato come allieva al Corso di Formazione Insegnanti Vinyasa Yoga Funzionale di Suryael Napoli, che mi sento di racchiudere in una parola : " completo". Sia gli aspetti teorici, che quelli legati alla pratica sono stati trattati in modo approfondito e con grande cura nonostante le difficoltà legate al delicato periodo Covid, grazie ad un piglio organizzativo super efficiente della Direttrice del Corso. Eccellente anche il gruppo docenti di cui ha fatto parte anche il dott. Diego Navarro, esperto di medicina ayurvedica. Ma in realtà questo corso è stato per me molto di più...ha rappresentato una vera e propria esperienza di crescita personale e di gruppo sostenuta in modo generoso da Elisa Grella.

Margherita Canta

Un corso di formazione che ti riapre gli occhi alla vita, ti centra e ti supporta nel tuo cammino. Grazie

Paola Sannia

Il percorso fatto insieme è stato un'esperienza bellissima. Non è facile conciliare l'essere allieva ed insegnante allo stesso tempo. Elisa ha la capacità di farlo con tanta naturalezza. Il corso per me è stato l'inizio di un percorso in Yoga quindi verso se stessi. Grande professionalità di tutti i docenti, nonostante il periodo un po particolare siamo rimasti sempre in contatto con Elisa che ci ha seguito con amore ed attenzione anche a distanza. Rigrazio per tutto quello che quast'anno mi ha regalato.

Teresa D'Aniello

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SOLO MASTERCLASS

10 ORE YACEP

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